Французский салат красоты, который идеально питает кожу

122

Вы мечтаете о красивой и здоровой коже? Вы мечтаете избавиться от первых мимических морщинок или сухости? Уход за кожей лица начинается с питания. Именно питание оказывает влияние на состояние нашей кожи, сообщает womenzone.org. При уходе за кожей лица необходимо помнить о следующих простых правилах:

•ни в коем случае не переедайте;
•тщательно прожевывайте пищу;
•не ешьте «на бегу»;
•старайтесь употреблять, как можно больше витаминов (фрукты, овощи);
•не забывайте про минералы и кальций;
•и, конечно же, покупайте только свежие продукты высокого качества.

lizo-11

Однако, правильное питание не может гарантировать 100% результат. В дополнение к правильному рациону, рекомендуем вам французский салат красоты.

Данный салат известен во всем мире не только своим вкусом, но и своей эффективностью.

Ведь недаром француженки считаются одними из самых красивых и ухоженных женщин в мире.

Итак, чудо-рецепт французского салата красоты:

Овсяные хлопья (2 ложки);
Холодное молоко (3 ложки);
Холодная кипяченая вода (6 ложек);
Сахар (1 ложка);
немного лимонного сока (примерно 1 чайная ложка);
1 большое яблоко (желательно антоновское).

Залейте овсяные хлопья водой и оставьте полученную смесь на 40-50 минут. Затем добавьте молоко, сахар, сок лимона, натертое яблочко. Салат готов!

Приятного аппетита!

Поделитесь этим постом с друзьями!