Как помочь ребенку справиться со стрессовой ситуацией

365

Психологи определили, как помочь подросткам и детям справиться с невероятным объемом работы, а наша редакция WomenZone делится с вами этой информацией. 

Помогите детям справиться со стрессом 

Какие основные жалобы учеников? 

Как правило, у детей, у которых стресс, возникает некий психологический дискомфорт в общении с ровесниками и семьей. Они чувствуют беспокойство, депрессию, неуверенность в себе. 

fdeti116

Почему средняя школа – тяжелое испытание для многих? 

Средняя школа совпадает с тем возрастом, когда дети становятся подростками. Помимо физических преобразований, есть изменения психологических факторов, из-за чего возникает социальное, семейное давление на ребенка. 

Является ли способность справляться со стрессом генетической способностью? 

Биология может подсказать, что то, как мы воспринимаем и справляемся со стрессом, зависит от наших ген. Если родители не в состоянии справляться с напряжением самостоятельно, то этого не сможет и ребенок. 

deti4

Что могут сделать родители, чтобы помочь ребенку справиться со стрессом? 

Родители должны научить своих детей, как распознавать и выражать свои эмоции. Поощряйте развитие навыка преодоления трудностей. 

Как мальчики справляются со стрессом? 

Мальчики, как правило, выражают свои чувства гневом или показанием физической силы. 

Как девочки справляются со стрессом? 

С девушками в данном вопросе легче. Им становится легче после разговора с друзьями или родителями.