Как почувствовать себя хорошо

238

Воскресенья даны для отдыха, поэтому побалуйте себя. Наша редакция WomenZone показывает, как получить максимальную отдачу от этого выходного, чтобы почувствовать себя хорошо, а выглядеть еще лучше.

8 способов улучшения благополучия

1. Приветствуйте солнце.

Начните день с оживленной ходьбы. Это займет всего минут 20, но это придаст вашей коже сияние.

2. Потянитесь назад.

Болит спина после долгого сна? Проведите пять минут, растягиваясь, чтобы снять напряжение.

Читайте также: Как подготовить себя к бегу

3. Руки-ноги.

651480-pedikyur-morskoy-stil

Побалуйте себя капитальным ремонтом ногтей в маникюрном салоне. Новый маникюр и педикюр – вот что такое настоящее удовольствие.

4. Скрабы.

Это идеальный способ доставить вашей коже удовольствие, что сделает ее мягкой и ароматной.

5. Примите ванну.

Ничто так не расслабляет, как горячая ванна и музыка. Так нагрейте воду, закройте дверь, включите любимого певца и расслабьтесь.

6. Займитесь волосами.

124

Полечите их. Если у вас нет чудо-маски из магазина, нанесите на волосы оливковое масло, оберните волосы полотенцем и оставьте их так на полчаса.

7. Сделайте макияж.

Кто хочет возиться с макияжем на выходные? Но если чуть-чуть, то вы будете выглядеть и чувствовать себя невероятно! Увлажните кожу, воспользуйтесь тушью для ресниц и румянами. И вы готовы.

8. Побалуйте себя запахами.

Есть ли у вас любимые духи для выхода в особых случаях? Нет ничего роскошнее, чем чувствовать любимый аромат при прогулке.