7 великих секретов красоты от Одри Хепберн

428

Одна из легендарных кинозвезд 20-го века, Одри Хепберн также является бесспорной иконой моды и стиля. До сих пор ее невероятно женский образ завораживает зрителей по всему миру. Трудно поверить, но актриса всегда считала, что у нее обычная внешность.

WomenZone предлагает вам возможность узнать семь неоценимых советов по красоте от мисс Хепберн, которые будут вдохновлять вас!

Семь великих секретов красоты от божественной Одри Хепберн

Читайте также: 13 вещей, которые есть в гардеробе в любой персоны королевских кровей

1. Пейте много воды.

Хепберн всегда рекомендовала своим друзьям и коллегам пить много воды, чтобы держать свое тело в форме. Возможно, это был ее главный секрет: пить много воды и есть фрукты и овощи.

voda3

2. Регулярно очищайте организм.

Каждый месяц Одри имела обыкновение проводить день детокса, употребляя в пищу ничего, кроме фруктов, овощей, молочных продуктов и воды. Такие чистки помогли актрисе восстановить ее биоритмы после изнурительных поездок в различные части мира.

pizhevorenie1

3. Сделайте картофель основным продуктом питания.

Так как мисс Хепберн была ирландского/голландского происхождения, она считала картофель незаменимой частью ежедневного рациона.

4. Регулярные вылазки на свежий воздух.

Когда ее спросили о рутине поддержания хорошей и красивой формы, Одри всегда отвечала: «Гуляю! Я много времени провожу на свежем воздухе, позволяя телу поглощать столько же кислорода, сколько ему нужно.»

progulka

5. Поддерживайте хорошую осанку.

Карьера Хепберн началась с балета. Балерины должны практиковаться каждый день, даже вне сцены. Из-за этого, танец стал ее второй натурой.

6. Используйте естественный макияж.

Одри выбрала минимализм, изысканность и классицизм.

odri-hepbern-22- (1)

7. Наслаждайтесь каждым днем.

У Одри был оптимистичный взгляд на жизнь, иногда она была похожа на молодую девушку. Даже такие вещи, как открытие нового рецепта или покупка новой безделушки могли обрадовать ее до невозможности. Она действительно знала как наслаждаться каждым днем.