Почему сожаление полезно для души?

257

Есть очень много клише, которые кидают сожаление в мусорную корзину эмоций: не тратить время на то, что прошло; не плакать над пролитым молоком; жизнь слишком коротка, чтобы жалеть о чем-то. Но это ощущение может принести и опыт. Наша редакция WomenZone решила рассмотреть сожаление, как рассмотрение лучшего выбора в нужное время.

5 способов принять сожаление

1. Вы видите необходимость перемен.

Сожаление может быть полезным сигналом, что вы сделали ошибку, и нужно изменить процесс принятия решений.

2. Вы живете, вы учитесь.

Изучение – непрерывный процесс жизни. Легко критиковать свои поступки и даже злиться на себя. И это становится катализатором позитивных решений.

3. Вы становитесь устойчивее.

sojelenie

Худшие моменты жизни подчеркивают вашу силу духа, даже если вы не чувствуете себя победителем. Ваши сильные стороны все равно преобладают. Они также заставляют вас осмотреться вокруг и увидеть поддержку.

Читайте также: Как бегать дольше и развивать силу воли 

4. Ваши инстинкты включаются.

Чувство сожаления означает, что вы признаете свой поступок вне соответствия с вашими обычными стандартами, что показывает, что ваши инстинкты работают должным образом.

5. Новый подход.

Когда вы снова окажетесь в подобной ситуации, вы будете знать, что делать. Или, по крайней мере, чего не делать. Лучше сосредоточиться на вещах, которые могли бы измениться в будущем, а не застревать в прошлом.