5 шагов к счастью

183

Есть пять областей, необходимых для нашего благополучия – карьера, отношения, финансы, здоровье и общение – а наше общее благополучие зависит от нашей удовлетворенности в каждой области. Роковая ошибка, на которую указывает наша редакция WomenZone, состоит в том, что люди сосредотачивают свое внимание только на одном аспекте и не учитывают потребности в другом.

Откройте для себя способы, которыми вы можете улучшить вашу жизнь сейчас.

1. Работайте.

Люди с высоким уровнем карьеры просыпаются каждое утро с прекрасным настроением. Любите ли вы то, что делаете? Оценивает ли вашу работу ваш босс? Мы проводим большую часть жизни работая, так что есть смысл, удовлетворяет ли вас ваша работа или нет.

2. Общения с друзьями.

Люди, у которых три-четыре  близких друга, намного счастливее других. В идеале, мы должны тратить шест часов в день, общаясь с другими.

schastie

3. Имение денег.

Ощущение того, что у вас более чем достаточно денег, поднимает вас самих у себя в глазах.

Читайте также: Какие продукты покупают счастливые люди

4. Физическая активность.

Люди с прекрасной физической формой эффективно управляют своим здоровьем. Регулярный спорт не только приведет вас в порядок, но и улучшит жизнь в долгосрочной перспективе

5. Дух общества.

Окружающие люди могут стать отличающей хорошей жизни. Самый важный аспект благополучия общества – безопасность.