Мысли, которых следует избегать

107

Разум – мощная вещь. Негативные мысли могут не только снизить самооценку, но и не дать вам достичь того, чего хотите, и стать тем, кем хотите. Наша редакция WomenZone с этим согласна.

10 вредных привычек, от которых следует избавиться:

1. Факты, пожалуйста.

Нет никакого смысла определять себя с помощью одного слова. Просто придерживайтесь фактов. Говорите, что у вас еще недостаточно денег, чтобы купить машину. Но это не значит, что вы неудачник.

2. Обобщение.

Если что-то случается, это не конец света. Если один или два человека не любят вас, это не значит, что никто не любит.

3. Дело не в вас.

Вы не получили работу, не потому что вы идиот. Просто у вас недостаточно квалификации.

4. Вы в порядке.

Всегда будет кто-то, кто будет более успешен, чем вы. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах.

ploho

5. Поспешные выводы.

Вы не телепат. И не гадалка. Не тратьте свою энергию.

6. Использовать слово «должны».

Есть разница между хорошим самочувствием и неадекватностью. Не следует тратить свое время на всех, в надежде все успеть.

7. Иметь сбалансированный обзор.

Ничто не хорошо и не плохо. Фильтруйте положительный материал, иначе ваш взгляд на мир будет искаженным.

8. Вы не совершенны. Как и никто другой.

У каждого есть свои сильные и слабые стороны. Работайте над самопринятием.

9. Не миритесь.

У всех есть такие аспекты жизни, которые хотелось бы улучшить. Не миритесь с вещами, которые вам не нравятся.

10. Не говорить то, что хотите.

Будьте настойчивы в общении. Если вы не будете уважать себя, другие не будут уважать вас.