Многие считают, что если они хотят добавить больше страсти в отношениях, то стоит начать проявлять ее везде. Конечно, можно это сделать. Тем не менее, ваша повседневная жизнь оказывает прямое влияние на то, что вы чувствуете в спальне. Так что, если вы хотите преобразовать свои отношения и лучше понять партнера, то измените положение вещей вне спальни, чтобы разжечь искру.
5 способов увеличить страсть в отношениях
Следите за фигурой.
Ваше либидо, общие уровни энергии и стремление к близости усиливаются, если вы оба заботитесь о своих телах и поддерживаете здоровый образ жизни. Убедитесь, что вы достаточно спите, разумно питаетесь и делаете физические упражнения. Еще лучше – начать следить за собой вместе с партнером.
Ищите приключения и адреналин.
Создание захватывающих ситуаций выпускает мощные всплески химических веществ в организме, таких как эндорфины и допамин. Они также присутствуют во время сексуальной активности, поэтому новые, захватывающие приключения вместе за пределами спальни могут помочь увеличить ваше либидо.
Работайте в команде.
Выберите совместный проект без стресса, который требует командной работы. Это отличный способ восстановить и укрепить отношения.
Больше физического контакта (не секс).
Делайте друг другу массаж. Убедитесь, что вы способны дарить друг другу ласковые прикосновения без сексуального характера.
Смейтесь вместе.
Жизнь полна стресса и проблем. Многие пар жалуются, что во время тяжелых периодов у них совершенно нет секса. Ставьте приоритетом времяпровождение со своим партнером. Будь то хорошие или плохие времена, облегчите нагрузку с помощью своего партнера.
