Как получить от жизни больше в этом году

186

Если вы похожи на большинство людей, то есть несколько сфер вашей жизни, которые вы хотели бы улучшить. Но у кого есть время на это? Секретные хаки для улучшения вашей жизни без особых усилий WomenZone подготовил для вас. 

5 способов получить от жизни больше в этом году

Тренер Клэр Холл говорит, что необязательно прерывать свою занятую жизнь, но есть некоторые тайные хаки:

1. Подсчитывайте финансы.

Вытащите все наличные и оставляйте кредитные карты дома. Преимущество этой уловки? Сознательные расходы способствуют экономии.

106688_or

2. Хак со здоровьем.

Вместо того, чтобы увлекаться вредными перекусами, сделайте пищу вашим топливом. Звучит просто, но данные показывают, что питание тогда, когда вы проголодались, способствует лучшему чувству собственного достоинства.

3. Хак в отношениях.

У вас непонимание с партнером? Попробуйте поменять язык общения. Не провоцируйте конфликт и ведите себя сдержаннее.

SeRYTHCtpls (1)

4. Хак в карьере.

Вы станете гораздо продуктивнее, если провернете один трюк. Напишите письмо, будто вы являетесь генеральным директором вашей компании, и опишите детально ваши навыки и опыт.

5. Хак в спорте.

Не слушайте такие мотивационные цитаты, как «Нет боли, нет выигрыша». Не нужно убивать себя, чтобы быть в форме. Занимайтесь упражнениями под музыку или с друзьями, получайте от этого удовольствие.