Как очистить свою жизнь за 5 минут

261

Забудьте о том, чтобы убивать весь день на уборку дома, документов или приведения в порядок вашего здоровья – лучший способ это поделить эти задачи на маленькие.  Если вы возьмете на себя большую задачу, вы будете отвлекаться и не завершите ее до конца. Этот же принцип применим и к очистке свободного пространства. Есть много способов как быть более внимательным и ограничивать негативные эмоции. Об этом и другом читайте ниже в материале WomenZone

Вот главные пятиминутные задачи, которые сделают вашу жизнь проще, чище и счастливее

1. Создавайте ежедневное стремление. 

Делайте это, как только проснетесь, и оно будет оказывать положительный эффект в любое время суток. 

stremlenieksvety14

2. Избавьтесь от поваренной книги. 

Большинство из нас готовят только пару рецептов из книги. Вырежьте их, поставьте в папку и отдайте оставшуюся часть книги тем, кому она на самом деле нужна. 

3. Приведите нижнее белье в порядок. 

Это отличный способ начать чувствовать себя под контролем. А также это будет мотивацией проделать большую работу с вашим гардеробом к лету. 

4. Выкиньте старые столовые приборы. 

Это огромная работа, пока вы ждете, когда чайник закипит. 

5. Сосредоточьтесь на дыхании. 

Это самый быстрый и простой способ справиться со стрессом. 

154_dihanie (1)

6. Очистите старые лекарства. 

Для кого-то это простая задача, а для кого-то – очень трудно. Но если у ваших лекарств истек срок годности, то у вашей семьи есть большой риск отравиться. 

7. Избавьтесь от лишних полотенец. 

Общее правило для всех людей – это два полотенца в домашнем хозяйстве. Плюс полотенце для плаванья.