Чем шоколад полезен для вашего здоровья 

371

Исследования продолжают доказывать, что темный шоколад, на самом деле, хорошо влияет на нас. Если вы обожаете черный шоколад, то можно сказать, что черный шоколад тоже обожает вас, ведь от него столько пользы вашему здоровью, например: более низкое кровяное давление, улучшенная работа сердца, лучшая память и даже настроение.

Положительный эффект этой сладости заключается в том, что она состоит из таких полезных веществ, как какао-порошок, земляные зерна или бобы какао. Ключевое слово здесь – какао, которого намного больше именно в темном шоколаде, а не молочном. Поэтому, хоть и он находится в самом конце пищевой пирамиды, темный шоколад является весьма здоровым угощением.