Психологические проблемы: мифы

327

Иногда, поведение человека бывает очень трудно понять. Вы, наверное, слышали, что подобные проблемы случаются тогда, когда у человека проблемы с психикой. А про такие болезни ходит так много слухов, что от правды их сложно отличить. Давайте же разоблачим несколько мифов. 

1. То, что касается психических заболеваний, не касается вас или ваших знакомых. 

На самом деле, это очень даже возможно. Депрессия, посттравматический стресс, тревога – это все реакции на те сложные ситуации, которые переживал каждый человек.

2. Люди с такими проблемами должны справиться с ними и двигаться дальше. 

На самом деле, это не слабый характер. Многие люди нуждаются в поддержке, чтобы пройти через трудные времена. Помощь и надлежащий уход может помочь человеку, но если же нет, то лучше обратиться к квалифицированному врачу.

Conflict

3. Если вы признаете, что у вас есть проблемы, то все будут считать вас сумасшедшим. 

Проблема с психикой требует внимания. Человек нуждается в поддержке.

4. Вы слишком слабы, чтобы нуждаться в помощи. 

Попытка сбалансировать работу, семейную жизнь может быть очень сложной задачей. Стресс может повлиять на отношения с вашими близкими.

5. Вы ничего не можете сделать для того, чтобы помочь человеку с психическим заболеванием. 

На самом деле, такие люди нуждаются в поддержке. Если вы поговорите с ним о том, что его беспокоит, или посетите с ним прием у врача, он поймет, что больше не один.