Последствия для организма от воздействия алкоголя

344

Алкоголь – большое зло. Он может повредить ваше тело и разум. Давайте рассмотрим негативные аспекты влияния алкоголя на организм человека.

Факт 1. Алкоголь замедляет рост мышц. 

Употребление слишком большого количества алкоголя уменьшает приток крови к мышцам, так что тренировки на следующий день будут очень малоэффективными. Также, пьянство разрушает ваш метаболизм, в результате чего, организм начинает накапливать жир.

Факт 2. Пьянство приводит к набиранию веса. 

Бутылка светлого пива имеет от 100 до 150 калорий. При пьянке вы набираете около 900 калорий. Вот и итог – пьянство разрушает не только вашу способность размышлять, но и вашу талию.

Факт 3. Алкоголь нарушает ваш сон. 

Алкоголь действует как успокоительное средство и расслабляет ваше тело. Когда по венам течет слишком много алкоголя, это нарушает цикл сна и бодрствования.

Факт 4. Алкоголь ослабляет ваш иммунитет. 

Алкоголь самым непосредственным способом влияет на печень. А чем слабее печень, тем слабее вы. Вы любите болеть?

Факт 5. Алкоголь и секс абсолютно разные понятия. 

Когда в половом акте участвует один пьяный человек, то вероятность незапланированной беременности возрастает в несколько раз. Кроме того, 60% заболеваний передаются половым путем именно в состоянии алкогольного опьянения.