Вещи, которые вы можете выучить, пока спите

524

Помните во время учебы, особенно перед екзаменами, бытовало мнение, что перед тем, как вы идете спать, положите книгу под подушку, а к утру вы уже будете знать ее содержимое. Хорошо, может это и не сработает. Но есть пара вещей, которые точно работают.

1. Иностранные слова.

Если вы начнете изучать новый язык и будете учить новые слова, включите песню на этом языке и спите. Таким образом, вы быстрее выучите язык, новую лексику.

2. Музыкальные навыки.

В недавнем эксперименте группа людей начала учиться играть на гитаре. Когда они пошли спать, исследователи включили песню, которую все учили. Группа людей, которая слушала мелодию во сне, играли ее намного лучше, чем та группа, которая спала в тишине.

64967_0

3. Место, куда вы что-то положили.

Исследователи в 2013 году попросили 60 здоровых людей, которые используют компьютер, поместить виртуальный объект на экране. После этого включили определенную мелодию, которую слышали все. Затем 60 человек разделили на 2 группы. Первой группе во сне сыграли эту мелодию еще раз, вторая группа спала в тишине. Первая группа людей в итоге помнила, куда поместила виртуальный объект, хоть и не слышала никакой музыки во сне.

4. Как защитить особые воспоминания.

Доказано, что если ваши воспоминания связаны с какой-то мелодией, то при прослушивании этой музыки, вы вспомните что угодно, даже если сами этого не помните.