Секреты похудения прекрасного ангела Vicktoria’s Secret

355

На всех просторах интернета шикарное похудевшее тело супер-модели Адрианы Лимы. Так в чем секрет?

Прежде всего, за две недели до ежегодного мегашоу Victoria’s Secret модель переходит на усиленный режим тренировок – дважды в день под контролем личного тренера.

За девять дней до показа Адриана прекращает принимать твердую пищу и переходит на жидкое низкокалорийное питание, основу которого составляют протеиновые коктейли. Само собой, модель пьет много воды… До определенного момента.

За 12 часов до выхода на подиум Адриана прекращает не только есть, но и пить: «Нет жидкости, и вы высыхаете… Иногда можно потерять до 4 килограммов только за счет этого».

В остальное время Адриана придерживается здорового способа жизни. Правильно питается, посещает зал, принимает достаточное количество витаминов в день.