Оказывается, люди начнут заниматься спортом… Если подкупить их!

203

Почему мы раньше об этом не думали?
Сейчас Февраль. На улице все еще холодно и темно, когда мы идем домой с работы. Все те намерения, которые мы ставили перед собой первого января, исчезли.
Так как же мотивировать себя на походы в зал? Или хотя бы на прогулку трусцой на улице? Недавние исследования в Annals of Internal Medicine показали, что заставить людей вылезти с теплой постельки и пойти заниматься может старый, проверенный временем подкуп.
Исследователи попросили 281 участника пройти 7000 шагов за 13 недель, и у каждой группы была разная мотивация. Одной платили 1,40$ каждый день пешечных прогулок, второй пообещали 100$ в конце 13 недель, а третьей дали депозит в банк на 42$. Для вас не будет шоком, если я скажу, что последняя группа справилась с заданием быстрее всех.
А теперь осталось найти кого-нибудь, кто будет платить нам за упражнения…