Как простить себя за прошлые ошибки

616

Буквально каждая женщина делал в своей жизни такие вещи, которыми не гордится, из-за которых ее постоянно преследуют чувство вины. Это чувство может возникнуть единожды, но поселится в ее сердце надолго, а это ничего хорошего в будущем не принесет, сообщает womenzone.org. Так что же делать в этом случае?

Итак, Вы можете упрекать себя за что угодно: за то, что разлюбили казалось бы родного человека, за то, что из-за вранья разрушили свое счастье, за то, что обидели того, кто заслуживал лучшего отношения… Упрекать себя можно за многое. Но главное, что нужно понять тогда, когда возникает сильное чувство вины – так это то, что прошлое невозможно вернуть или изменить. Что сделано, то сделано, и единственное, что можно предпринять в данном случае – это простить себя за все, продолжать жить, и попытаться быть счастливой. Вместо того, чтобы делать акцент на своих ошибках, их нужно научиться отпускать, ведь если этого не сделать – чувство вины может поглотить полностью.

depressia11

Важно понимать, что ошибаться может каждый, и именно это и делает человека более “человечным”. Для того, чтобы как-то успокоится – необходимо заставить себя идти вперед. Только так, не иначе. Но главное, что нужно сделать, чтобы простить себя – просить прощения у того, кто был обижен. И даже если он не простит – просивший испытает облегчение.
В том случае, если все методы испробованы, а совесть продолжает беспощадно терзать за прошлые ошибки – нужно обращаться к специалистам, которые помогут унять эту боль, и научат с ней справляться.